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Feldenkrais. NLP. Coaching. Seminare  
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Aktuelles

Kurse (Feldenkrais)

Fortlaufende Feldenkrais-Gruppe:
dienstags 20.00 - 21.30 Uhr,

Kosten: 10 Doppelstunden 95 Euro)

Sie können nach vorheriger Absprache jederzeit einsteigen, wenn ein Platz frei. Sie zahlen ab dann 95 Euro für die nächsten 10 Termine.

Spannungen lösen - Stress bewältigen mit der Feldenkrais-Methode

In Verbindung mit den Feldenkrais-Lektionen lernen Sie,

  • überflüssige Spannungen zu lösen und
  • körperliche und seelische Stessreaktionen zu vermeiden.

Sie lernen, wie Stress entsteht und bewältigt werden kann. Sie nehmen sich im Handeln bewusster wahr und erweitern Ihr eigenes Potenzial für den Umgang mit Stress.

Ein Kurs von 10 Stunden gilt als Präventionskurs nach § 20 Abs. 1 und 2 SGB V. Versicherte der Securvita BKK  bekommen die Kosten für einen Kurs pro Kalenderjahrbezahlt.)

Weitere Angebote

Seminare (

Neu - Neu - Neu - Neu - Neu - Neu - Neu - Neu!

Lach-Yoga

Lach-Yoga ist eine Methode, mit Hilfe von spielerischen Übungen, verbunden mit Atemtechniken aus dem Yoga, ins Lachen zu kommen. (Details s. Untermenu Lach-Yoga)

Lachen baut Stress ab und ist sehr gesund!

Deshalb treffen wir uns regelmäßig in Köln-Dellbrück zum Lachen. (Genauer Ort s. unten)

Der nächste Termin zum Lach-Yoga:

Freitag, den 16.01.15 von 10 - 11 Uhr (Teilnahme kostenlos, evt. kleine Spende erbeten)

Bitte unbedingt vorher telefonisch anmelden! (Begrenzte Teilnehmerzahl)

Seminar zum Jahresbeginn 2015

Wir wollen

  • innehalten
  • rückbesinnen auf 2014
  • vorausschauen und planen für 2015

Auch im kommenden Jahr wollen wir den Jahresbeginn nutzen, einmal innezuhalten, um zu würdigen, was wir im letzten Jahr erreicht oder auch nicht bzw. noch nicht verwirklicht haben, was wir uns wünschen, was uns wichtig und wertvoll ist. Ein Blick auf unsere Talente und Ressourcen kann uns helfen, 2015 zu einem besonderen Jahr werden zu lassen. Zusätzlich zum NLP kann die Beschäftigung mit einem zyklischen Zeitverständnis unseren Überlegungen und Planungen eine neue Struktur und Richtung geben.

Samstag, den 24. Januar 2015

ab 14.00 Uhr Ankunft, Beginn 14.30 Uhr mit Lach-Yoga, Ende ca. 18.00

Jour fit

Wir wollen

  • gemeinsam und gesellig etwas für unsere Kondition tun
  • eigene Fitnessziele stecken, bekräftigen oder vertiefen
  • uns mit unserem inneren Schweinehund anfreunden

Termine: Samstags 11 bis 18 Uhr (genaues Datum und weitere Informationen werden jeweils rechtzeitig vorher bekannt gegeben)

 

Ort für alle Veranstaltungen:

Dabringhauser Str. 129 in Köln-Dellbrück

Anmeldung bzw. weitere Informationen

telefonisch (0221/ 68 85 95) oder

                      per E-Mail (wankch@web.de)

 

          

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

bewegung
Gruppenunterricht (ATM) Praxis

 

Spannungen lösen

 

 

Ho Ho Ha Ha Ha!  Ho Ho Ha Ha Ha!

 

 

 

 

....und womit wollen Sie sich in diesem Jahr überraschen lassen?

 

 

"Himmelspforte" (am Schafberg In

Österreich)